preloader
Мастер Саун
Тел. +7(4822) 75-24-05

Веники для бани и парных — как запарить веник для бани

Наши предки с большим успехом применяли парные для лечения множества заболеваний. Сложно сказать, каким образом они смогли вычислить все полезные свойства этой своеобразной терапии, но современные врачи в своих исследованиях и наблюдениях полностью подтверждают эффективность банных процедур. Сегодня многие из них с успехом сочетают их с медикаментозными способами лечения заболеваний органов дыхания, пищеварительной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, а также психических расстройств, отклонений и прочих подобных проблем.

И одним из немаловажных атрибутов парной стал веник (виды веников для бань и парных), изготовленный из свежих или засушенных ветвей деревьев, кустарников, а также стеблей трав. Он не только позволяет получить от этой процедуры ещё больше удовольствия, но и намного усиливает терапевтические свойства банных процедур.

Эффективность использования веников в бане

Веник в бане или сауне уже давно стал незаменимым атрибутом, который обладает поистине целебными свойствами благодаря нескольким качествам:

  1. Массаж с использованием веника значительно усиливает потоотделение, ускоряет кровообращение, а также обмен веществ, позволяя выводить из тела шлаки и токсины. В частности, благодаря этим свойствам, такой тип банных процедур рекомендуется спортсменам после значительных нагрузок, ведь они ускоряют восстановительные процессы в организме.
  2. При изготовлении веника используются ветки растений и травы, каждый из которых обладает своим перечнем полезных свойств благодаря содержанию различных веществ: эфирных масел, фитонцидов, дубильных веществ и так далее. При массаже с использованием такого веника, они попадают непосредственно на кожу, оказывая через нее воздействие на весь организм, испаряются и разносятся по всему помещению, проникая в кровь через легкие и бронхи, а также воздействуют на рецепторы органов чувств, оказывая непосредственное влияние на психику.

Правила обращения с веником в бане

Но для того чтобы веник смог в полной мере раскрыть свои качества, с ним нужно уметь обращаться. Каждое дерево требует определенного подхода к заготовке и хранению веток. Нужно знать время, когда их можно срезать, затем правильно высушить, суметь сформировать и сохранить веник. К счастью, сейчас можно найти большинство типов веников в свободной продаже. Но если нужен определенный тип, к примеру, из крапивы или эвкалипта, то нужно будет заниматься заготовкой самостоятельно, также,  как если необходимо изготовить веник из композиции веток разных пород деревьев и трав.

Но, в целом, для большинства случаев можно использовать обычные готовые веники. Но вот заниматься их непосредственной подготовкой придется самостоятельно.

Как запарить веник для бани?

Чтобы веник приобрел необходимую мягкость, и вместе с тем, эластичность, не терял листья и ветки и не травмировал нежную распаренную кожу, его нужно предварительно запарить (некоторые говорят — замачивать). Разумеется, это касается только сухих веников, свежие достаточно сполоснуть теплой водой. Есть несколько вариантов распаривания: замочить на ночь, на 8-12 часов, в холодной воде, затем завернуть его в ткань, принести в парную и оставить на нижней полке разогреться. Через  несколько минут его нужно ополоснуть теплой водой.

Если же у вас нет возможности готовить веник заранее, то это можно сделать непосредственно в парилке. Сначала на 5 минут его нужно положить  в холодную воду, затем переместить в теплую, через 2-3 минуты добавить к ней горячей и накрыть крышкой на 10-15 минут. Распаренный веник необходимо ополоснуть в теплой воде. Если же он пересох в процессе, то достаточно его окунуть в теплую воду и пару минут подержать над источником тепла, поворачивая для равномерного прогревания.

Некоторые веники требуют особого подхода, к примеру, хвойные можно использовать только свежими и только однократно. Для того чтобы они не травмировали кожу, их нужно на 15-20 минут опустить в горячую воду. Веник из крапивы помещают сперва в горячую, затем в холодную воду на две минуты по два раза. Тогда он не будет обжигать кожу. Но, в целом, большинство типов можно готовить описанными выше достаточно универсальными способами. В зависимости от породы дерева, веник можно использовать 2-3 раза. Для этого его нужно завернуть в целлофан, а дома тщательно высушить и оставить до следующего раза.

Кстати, использовать веник можно далеко не везде. К примеру, в финской сауне делать это не рекомендуется, ведь в процессе выделяется сок растений, который может со временем серьезно загрязнить помещение.

Основные принципы массажа с использованием веника

Грамотный банщик знает несколько десятков способов работы веником, но главное, что нужно запомнить новичкам: сильнее – не значит лучше. Не нужно изо всех сил хлестать компаньона по спине. Начинать нужно с легких движений веником как веером, подгоняя к телу горячий воздух. Нужно несколько раз пройтись от пяток и до макушки по всему телу. Затем можно повторить маршрут, слегка касаясь тела листвой. Уже после этого можно приступать к более активным действиям, слегка похлестывая веником по спине, пояснице, плечам, ягодицам и ногам, делать компрессы (веник нужно подержать над головой, чтобы он нагрелся, приложить к телу на несколько секунд) или растирать кожу, используя его как своеобразную мочалку. Многие профессионалы предпочитают использовать два веника, работая симметрично двумя руками, но без этого можно и обойтись.

Используя таким образом банный веник, вы не только получите необыкновенное удовольствие от парной, но и существенно поможете своему организму.

Рекомендуем к прочтению:

Канадский кедр для сауны
Пропитка для дерева бани и сауны
Fero Kastor – новая дровяная печка по-черному
Русская баня